Ежедневное потребление кофе способно спровоцировать желудочные расстройства у части людей, сообщила 21 июля, во вторник, гастроэнтеролог Soft Medical Center Татьяна Головчанская.
В беседе с Lenta.Ru она предупредила: «При большом употреблении кофе может увеличиваться выработка соляной кислоты. В этом случае усиливается агрессивное воздействие на желудок».
Как отметила врач, результатом этого могут стать желудочные боли, изжога и тошнота после чашки напитка, информирует RT. Также Головчанская уточнила: если выпив кофе, человек не испытывает подобных симптомов, отказываться от него не стоит. При возникновении же дискомфорта рекомендуется перейти на декофеинизированный кофе или сократить порцию до индивидуально переносимого уровня, подвела итог специалист.
В тот же день ранее диетолог Лорен Манакер подчеркнула значимость полного исключения кофеина в вечернее время. Это вещество присутствует не только в кофе, но также в чае, газировке коле и шоколаде. Кофеин способен вызывать бессонницу, поскольку мешает производству гормонов, ответственных за расслабление, пишет 360.ru.
Днем ранее, 20 июля, издание Medical Xpress информировало, что употребление до 400 мг кофеина в сутки, что соответствует примерно 3–5 чашкам стандартного кофе объемом около 230 мл, признано безопасным для подавляющего большинства взрослых. При этом значительные дозы, которые можно получить с энергетическими напитками, грозят ростом артериального давления и сбоями сердечного ритма.
Еще раньше, 17 июля, доктор медицинских наук, онколог-уролог Александр Дзидзария сообщил, что кофе на самом деле не служит истинным источником дофамина и влияет на организм не так, как многие полагают, отмечает НСН.