Максим Сутормин, главный невролог Центрального федерального округа, сообщил: утрату памяти можно повернуть вспять, если ее причина носит метаболический характер.
В разговоре с «Радио 1» в среду, 24 июня, он пояснил, что при таких нейродегенеративных заболеваниях, как деменция и болезнь Альцгеймера, ключевая цель врачей — не полное возвращение когнитивных функций, а торможение развития патологии. По его оценке, на ранних этапах нарушения легче поддаются коррекции, однако большинство пациентов приходят за помощью уже с умеренными или выраженными симптомами.
Эксперт указал, что при нейродегенерации головного мозга неврологи часто взаимодействуют с психиатрами, потому что именно они могут выписать лекарства, приносящие пользу больному. Он предостерег: чем дольше откладывается визит к доктору, тем стремительнее прогрессирует болезнь и тем труднее сдержать этот процесс.
Кроме того, Сутормин подчеркнул, что укреплению памяти способствуют не только медикаменты, но и тренировка ума. Он привел в пример исследование, участники которого раз в неделю заучивали стихи Пушкина — в комплексе с лекарственной терапией это улучшало когнитивные показатели. По словам невролога, пользу также приносят кроссворды, сканворды, изучение иностранных языков и чтение научно-популярной литературы.
Днем ранее, 23 июня, невролог Максим Сутормин объяснил, что бытовая забывчивость может быть естественной реакцией на недосып, сбой режима, высокие нагрузки или информационную перегрузку. Поводом для тревоги должны стать регулярно повторяющиеся проблемы с памятью, которые усиливаются без видимых причин и становятся заметны окружающим, отмечает RT.
В мае врач-невролог Ольга Бутенко предупредила, что частое употребление чипсов и сладкой газировки способно ухудшить память, внимание и когнитивные функции у взрослых и подростков. Опасность, как разъяснил специалист, заключается не в отдельном ингредиенте, а в их сочетании, пишет НСН.
Также в мае психолог Ксения Герасимова объяснила, что травмирующие события детства — такие как алкоголизм родителей или насилие — могут привести к снижению памяти и внимания во взрослом возрасте, сообщает 360.ru.
В марте невролог Кирилл Алмазов рассказал, что включение в рацион говяжьей печени и гречки помогает укрепить память. Для поддержки памяти и умственной активности полезно также добавлять в питание жирные кислоты, участвующие в передаче нервных импульсов, информирует сайт kp.ru.