Информационная гигиена сохраняет эмпатию — эксперт


Почему мы плачем над фильмом, но черствеем к реальным трагедиям? Ответ эксперта

Специалист по вопросам социально-экономической политики Яков Якубович объяснил, почему зрители нередко острее переживают за киноперсонажей, чем за реальные трагедии.

В диалоге с агентством RuNews24.Ru во вторник, 30 июня, он отметил, что явление связано не с бездушием, а с работой защитных механизмов психики. Как уточнил аналитик, кинематограф и литература изначально нацелены на создание сильных переживаний. Саундтрек, драматургия и актерская игра облегчают зрителю сопереживание героям, при этом подобная эмпатия остается безопасной и не требует практических шагов.

С информационной картиной дела обстоят иначе: непрекращающийся поток сообщений о катастрофах, вооруженных конфликтах и иных бедствиях перегружает нервную систему, из-за чего человек начинает эмоционально отстраняться. Эксперт подчеркнул, что это естественная предохранительная реакция организма, оберегающая от эмоционального истощения.

Вместе с тем Якубович заметил, что способность к сочувствию не пропадает. По его словам, люди гораздо охотнее откликаются на ту беду, которую видят воочию, и помогают тем, на чью судьбу способны реально повлиять. Именно поэтому волонтерские инициативы, благотворительные акции и адресная поддержка часто оказываются действеннее общих призывов.

Отдельно эксперт коснулся темы информационной гигиены. Он порекомендовал дозировать поток новостей, отдавать предпочтение проверенным источникам и не проводить целый день за чтением тревожной хроники. По убеждению Якубовича, такой подход позволяет сохранить душевное равновесие и способность искренне сопереживать в моменты, когда настоящая помощь жизненно необходима.

В апреле врач-психотерапевт Александр Федорович разъяснил, чем вызван интерес к тревожным новостям. С его слов, негативная информация активирует архаичные механизмы выживания: мозг воспринимает ее как сигнал опасности и сосредотачивается на ней.