Руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики Видновской клинической больницы Зарема Тен 17 июня, в среду, проинформировала о категориях лиц, подверженных риску развития мигрени.
В интервью «Радио 1» врач подчеркнула, что наследственный фактор остаётся одним из главных в исследовании мигрени, так как заболевание нередко диагностируется у родственников. Специалист пояснила, что по наследству передается не сама боль, а склонность мозга специфически реагировать на различные внешние и внутренние провоцирующие факторы.
По мнению специалиста, когда оба родителя имеют мигрень, риск возникновения болезни у ребенка способен доходить до 90%. Как правило, начальные признаки дают о себе знать в подростковый период на фоне гормональных изменений в организме.
Кроме того, специалист отметила, что женщины страдают мигренью гораздо чаще мужчин. Статистические данные показывают: в репродуктивном возрасте на одного мужчину с таким диагнозом приходится примерно три с половиной женщины. Одна из ведущих причин — гормональные колебания, которые часто запускают болевые приступы.
Невролог Ксения Шевцова 16 июня пояснила, что мигрень — это интенсивная головная боль, которая, как правило, стартует с одной стороны головы и продолжается от четырех до 72 часов, передает RT. Она часто сопровождается светочувствительностью, непереносимостью громких звуков, тошнотой и рвотой; физические нагрузки могут обострять симптоматику. Обычные анальгетики при этом нередко оказываются неэффективными, добавляет kp.ru.
В апреле невролог Асарат Камбарова рекомендовала исключить кофеин, спиртное и фастфуд людям, страдающим мигренью. Кроме того, по ее мнению, необходимо наладить режим сна и регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку, такую как пешие прогулки или плавание пару раз в неделю, пишет 360.ru.
В свою очередь, врач-невролог Магомед Изнауров предостерег от использования народных средств при лечении мигрени. В разговоре с «Известиями» он сообщил, что подобные методы способны вызвать осложнения и способствовать переходу заболевания в хроническую стадию.
В сентябре издание Pravda.Ru, цитируя профессора Сергея Савельева, сообщило, что одним из ключевых факторов мигрени может выступать нарушение водно-солевого равновесия. Не менее значимы скачки артериального давления. Для профилактики приступов специалист рекомендовал полноценно питаться, так как сбалансированный рацион и контроль давления уменьшают вероятность мигрени и способствуют сохранению здоровья.
В то же время врач Екатерина Шумайлова в беседе с агентством городских новостей «Москва» отметила положительный эффект сладких газированных напитков при «голодных» мигренях. Вместо них можно использовать любой другой любимый напиток, к примеру, крепкий черный чай с кусочком шоколада. Если же симптомы сохраняются или приступы головной боли усиливаются, следует обратиться к врачу.
Врач Владимир Попов в интервью НСН заявил, что для уменьшения проявлений мигрени необходимо соблюдать питьевой режим и ввести в меню овощи, а также продукты с высоким содержанием магния и омега-3 жирных кислот, такие как орехи, жирная рыба и льняное масло.