Диетолог Елена Соломатина обратила внимание на риски использования мочегонных средств при отечности. Она отметила, что подобные лекарства нельзя употреблять без врачебной рекомендации.
В интервью радиостанции «Радио 1» 24 июня, в среду, эксперт предостерегла, что попытки справиться с отеками путем уменьшения потребления жидкости могут дать противоположный результат. Как пояснила Соломатина, в такой ситуации тело начинает компенсаторно удерживать влагу. Более того, бесконтрольное применение мочегонных средств способно привести к вымыванию электролитов, дисбалансу в организме и дополнительному стрессу.
Врач вновь акцентировала, что использовать эти лекарства самостоятельно нельзя, так как они выводят калий и магний, а после прекращения приема отечность может усилиться. Соломатина также посоветовала употреблять воду маленькими глотками на протяжении всего дня и избегать нехватки белка, которая способна нарушить онкотическое давление плазмы и вызвать скопление жидкости в тканях.
Диетолог добавила, что снижение веса неразрывно связано с повседневными привычками: рационом, режимом питья и физическими нагрузками.