Команда исследователей со всего мира, возглавляемая экспертами из Университета Оулу, обнаружила 73 новых генетических локуса, ассоциированных с предрасположенностью к стенозу поясничного отдела позвоночника. Эта научная работа вошла в число наиболее масштабных генетических исследований данного заболевания. Результаты представлены в журнале Nature Communications.
Стеноз поясничного отдела позвоночника возникает вследствие дегенеративных процессов, приводящих к сужению позвоночного канала и сдавлению проходящих по нему нервных волокон. Типичным проявлением служит нейрогенная перемежающаяся хромота — возникающие при ходьбе боли, онемение или слабость в ногах, заставляющие человека останавливаться. Часто болезнь протекает без симптомов, но у некоторых пациентов она значительно снижает двигательную активность.
Исследователи изучили генетические и медицинские сведения более чем 780 тысяч участников. Кроме 73 новых локусов, были подтверждены 15 ранее установленных. Дополнительно проанализировали информацию о пациентах, перенесших оперативное вмешательство по поводу тяжелой формы стеноза: у этой группы выявили еще 32 специфических генетических участка.
Значительная часть обнаруженных геномных зон связана с биомеханизмами, контролирующими формирование позвоночных структур, дегенеративные изменения и работу нервной системы. Авторы полагают, что эти данные позволяют понять, почему при схожих возрастных изменениях у одних развивается симптоматический стеноз, а у других — нет.
В будущем знание генетической основы заболевания может помочь в создании таргетных методов терапии, определении категорий риска и сокращении расходов здравоохранения.
14 мая врач-невролог Павел Хорошев также порекомендовал офисным сотрудникам практиковать изометрическую гимнастику, доступную даже без отрыва от рабочего кресла. Специалист советует раз в 40 минут напрягать мышцы рук и грудной клетки, с силой давить ладонью на ладонь или выполнять упражнения с сопротивлением. Полезным будет и приподнимание корпуса с опорой руками на сиденье стула — это способствует разгрузке позвоночника.