Международный коллектив исследователей во главе со специалистами Университета Оулу выявил 73 новых генетических участка, ассоциированных с риском развития стеноза поясничного отдела позвоночника. Эта работа стала одним из наиболее масштабных генетических анализов данного заболевания. Результаты представлены в журнале Nature Communications.
Стеноз поясничного отдела позвоночника возникает вследствие дегенеративных процессов, которые приводят к сужению позвоночного канала и компрессии проходящих в нем нервов. Характерным признаком является нейрогенная перемежающаяся хромота: боль, онемение или слабость в ногах во время ходьбы, вынуждающие делать остановки. Чаще всего заболевание протекает бессимптомно, однако у некоторых пациентов оно значительно ограничивает подвижность.
Ученые проанализировали генетическую и медицинскую информацию более 780 тысяч человек. Наряду с 73 новыми локусами были подтверждены 15 ранее известных. Отдельно изучались данные пациентов, перенесших хирургическое вмешательство по поводу тяжелого стеноза: у них дополнительно обнаружено 32 специфических генетических региона.
Многие из выявленных областей генома связаны с биологическими механизмами, контролирующими структуру позвоночника, дегенеративные изменения и функционирование нервной системы. Авторы полагают, что это помогает объяснить, почему у одних людей развивается симптоматический стеноз, а у других с аналогичными возрастными преобразованиями — нет.
В будущем понимание генетических основ заболевания может помочь в создании целевых методов терапии, идентификации групп риска и снижении нагрузки на здравоохранение.
Врач-невролог Павел Хорошев 14 мая также порекомендовал офисным сотрудникам выполнять изометрическую гимнастику, которой можно заниматься, не вставая со стула. Он советовал каждые 40 минут напрягать мышцы рук и груди, с силой сжимать ладони или делать упражнения с сопротивлением. Кроме того, полезным будет, опираясь руками на сиденье, приподнимать корпус над стулом: это способствует разгрузке позвоночника.