Исследователи из Международного института прикладного системного анализа (IIASA) установили, что социальные контакты могут возмещать недостаток когнитивной стимуляции, возникающий при прекращении трудовой деятельности. Ученые проанализировали информацию из 27 государств Европы и выяснили, что мужчинам и женщинам помогают различные форматы общения. Информация об этом была размещена 9 июня в издании Medical Xpress.
«Сильная социальная сеть, по всей видимости, смягчает когнитивные потери при отказе от работы, однако закономерность явно зависит от пола. Для женщин разнообразие контактов, судя по всему, компенсирует утраченные рабочие стимулы. Для мужчин особенно важны близкие личные связи — нередко с супругой или партнером», — отметил ведущий автор, исследователь IIASA Томас Арнхольд.
Исследование опиралось на сведения Европейского обследования состояния здоровья, старения и выхода на пенсию (SHARE), охватившего свыше 145 тыс. наблюдений из 27 стран за период с 2011 по 2020 год. Специалисты сопоставляли показатели работающих граждан, пенсионеров, безработных и домохозяек в возрасте от 50 лет, оценивая воздействие различных степеней социальной вовлеченности на эпизодическую память и вербальную беглость.
Наибольшую тревогу вызвала ситуация мужчин старшего возраста, оставшихся без работы и лишенных социального окружения: именно в этой группе были зарегистрированы самые низкие результаты эпизодической памяти.
По словам соавтора работы, профессора социологии Венского университета Валерии Бордоне, инициативы для женщин в возрасте должны быть нацелены на формирование и сохранение широких социальных сетей, а для мужчин ключевой задачей должно стать противодействие одиночеству и укрепление тесных личных контактов.
В условиях демографического старения Европы сохранение когнитивных функций превращается в приоритетную цель здравоохранения. Ранее было доказано, что и занятость, и общение по отдельности связаны с улучшением умственной деятельности, но информации об их совместном влиянии и отличиях, обусловленных гендером, было недостаточно.
Medical Xpress 10 февраля рассказывал о благотворном влиянии смеха на сердечную деятельность. В публикации отмечалось, что он может уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых патологий. Эксперты также акцентировали, что культивирование радости и юмора полезно не только для сердца, но и для общего самочувствия.