Хирург в области челюстно-лицевой хирургии, преподаватель кафедры хирургических болезней Университета «Синергия» Фуад Сейфуллаев поделился информацией о способах предотвращения болезни Альцгеймера.
Во вторник, 12 мая, в разговоре с RuNews24.Ru эксперт обратил внимание на то, что развитие недуга запускается задолго до первых заметных признаков — зачастую уже в возрасте 40–45 лет. Сейфуллаев пояснил, что, согласно актуальным данным, образование амилоидных бляшек в головном мозге может стартовать за полтора-два десятилетия до появления проблем с памятью.
Врач уточнил, что на сегодняшний день медики все чаще увязывают возникновение патологии не только со старением как таковым, но и с состоянием обмена веществ, повседневными привычками, хроническим воспалением, наличием диабета и гипертонии. Именно этот факт, говорит он, привел к отказу от взгляда на недуг как на «обычное старческое слабоумие».
Специалист акцентировал внимание на том, что профилактические меры должны охватывать систематическую физическую активность, удержание веса и давления в норме, восстановление режима сна и насыщенную социальную жизнь. Он разъяснил: глубокий и качественный сон позволяет мозгу очищаться от вредных белков, а движение укрепляет функцию сосудов и лимфатической системы. По убеждению Сейфуллаева, внимание к собственному здоровью в середине жизни способно надолго сберечь остроту ума и отодвинуть старт нейродегенеративных процессов на годы и десятилетия вперед.
Издание Science Daily 10 мая опубликовало сведения о том, что присутствие яиц в рационе способно уменьшить вероятность болезни Альцгеймера для людей после 65 лет на 27%. Как говорится в материале, благотворное воздействие в ходе научной работы демонстрировало даже умеренное потребление. Специалисты принимали в расчет не только прямые варианты — омлет или отварные яйца, — но и их вхождение в состав выпечки, различных соусов и готовой продукции, сообщает портал kp.ru.
В те же сроки исследовательская группа из Ибаданского университета (Нигерия) установила, что всего одна ночь без сна способна спровоцировать в мозге сдвиги, которые схожи с картиной при болезни Альцгеймера. Ученые отметили: людям от 18 до 64 лет рекомендуется спать 7–9 часов ежедневно, а детям младших возрастных групп — еще больше, передает 360.ru.
В апреле невролог Екатерина Демьяновская дала пояснения о взаимосвязи расстройств сна с данной патологией. На начальных стадиях заболевания мозговым структурам все сложнее регулировать смену фаз, вследствие чего человек испытывает трудности с засыпанием, пробуждения по ночам и сильную сонливость днем, подчеркивает RT.
Ранее Pravda.Ru информировала, что абсолютно точные причины заболевания до сих пор не выяснены. Между тем исследователи соотносят его появление с наследственными факторами, скоплением белковых отложений в тканях мозга, разрушением структуры нейронов, а также сосудистыми патологиями вроде гипертонии и диабета. Хроническое воспаление также способно увеличивать риск деменции.
В декабре академик РАН Евгений Рогаев высказал мнение, что методика генетической селекции эмбрионов в рамках ЭКО способна помочь избежать наследственной ранней формы болезни Альцгеймера. Мутации в генах PSEN1 и PSEN2 с крайне высокой вероятностью ведут к тяжелому началу недуга в молодости, пишет НСН.