Во вторник, 21 апреля, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, исполняющий обязанности заведующего отделением кардиологии клинико-диагностического центра «Мединцентр» Егор Новиков объяснил, на какие возможные заболевания могут указывать постоянно холодные руки.
В разговоре с порталом aif.ru специалист перечислил шесть основных причин этого состояния. Часто встречающейся, по его словам, является нарушение тонуса сосудов, известное как вегетососудистая дистония.
Как передает НСН, к похолоданию конечностей может приводить и железодефицитная анемия. Ее можно предположить, если холодные руки сочетаются с бледностью кожных покровов, общей слабостью и повышенной ломкостью волос.
Третья причина — гипотиреоз, то есть недостаток гормонов щитовидной железы. При этом замедляется обмен веществ и снижается выработка тепла, из-за чего человек может мерзнуть даже в теплую погоду.
Четвертым фактором названа болезнь Рейно. Для нее характерна сильная сосудистая реакция на холод или стресс: пальцы сначала белеют, потом синеют и леденеют, а затем краснеют, что сопровождается онемением и болью. Также нарушение кровообращения и, как следствие, похолодание тканей происходит при низком артериальном давлении.
Курение и чрезмерное употребление кофеина — еще одна возможная причина, поскольку никотин и кофеин провоцируют спазм периферических сосудов.
При этом, отмечает кардиолог, холодные руки не обязательно сигнализируют о болезни. У людей астенического телосложения меньше жировой прослойки, которая сохраняет тепло, поэтому их руки часто прохладные. Температура в помещении ниже +19 градусов, сильный стресс или испуг также могут быть причиной, так как в опасной ситуации кровоток централизуется, а периферические ткани охлаждаются. У детей до двух лет система терморегуляции еще незрелая, а у женщин похолодание рук иногда связано с гормональными изменениями, например, при беременности или в период менопаузы.
Если руки постоянно холодные, Егор Новиков советует пройти обследование, чтобы исключить серьезные патологии. В перечень рекомендуемых анализов входят: общий анализ крови; исследование гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4); ферритин и сывороточное железо; ревмопробы и АЧТВ; липидный профиль.
Ранее, 10 марта, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова сообщила, что красное мясо содержит незаменимые компоненты, такие как креатин и гемовое железо. Оно помогает защититься от железодефицитной анемии, особенно у женщин.
В свою очередь, главный архитектор и автор бани «Дюжина» Ольга Смоленская рассказала, что банные процедуры оказывают лечебный эффект при кожных проблемах и полезны для снятия стресса, информирует 360.ru.
По ее словам, посещение традиционной русской бани представляет собой целый физиотерапевтический процесс, поскольку под воздействием высокой температуры тело глубоко прогревается. Это приводит к расширению сосудов, ускорению метаболизма и лимфотока.