Безопасная частота посещения бани для мужчин


Баня и мужское здоровье: что важно знать

Регулярное посещение бани не представляет угрозы для мужской фертильности, если подходить к этому разумно. Такое мнение 24 марта выразил в беседе с «Известиями» главный уролог клиники «К+31 Запад» Антон Алферов.

«Если говорить именно о репродуктивной способности, то воздействие высоких температур, будь то баня или сауна, безусловно, оказывает влияние на сперматозоиды. Но следует помнить, что полный цикл их обновления занимает около 2,5–3 месяцев, после чего клетки полностью восстанавливаются и готовы к оплодотворению. Паниковать не нужно, однако и чрезмерно увлекаться банными процедурами не стоит», — подчеркнул врач, добавив, что при визитах в парную гораздо важнее обращать внимание на состояние сердца и сосудов.

Как пояснил Алферов, безопасным считается посещение бани один или два раза в неделю, без излишнего усердия. Перед тем как сдавать спермограмму, рекомендуется воздерживаться от походов в парилку в течение трех-четырех суток. Нагревание снижает подвижность сперматозоидов, но данный эффект является обратимым и исчезает через несколько недель.

Также уролог отметил, что анализ спермограммы показан лишь тем парам, которые безуспешно пытаются зачать ребенка на протяжении полугода и дольше. В остальных ситуациях сдавать этот анализ в плановом порядке не советуют.

В тот же день Министерство здравоохранения информировало, что постоянное влияние повышенных температур на тело теперь станет основанием для более детальной проверки репродуктивного здоровья мужчин в ходе диспансеризации. Если пациент отвечает утвердительно на вопрос номер один в анкете (регулярно ли вы ходите в бани, сауны или иные места с высокой температурой воздуха?), его направят на второй этап углубленного обследования для базового анализа качества спермы (спермограммы) с дальнейшей консультацией уролога.