Специалист по медицинской профилактике и врач Ольга Чиркова объяснила правила безопасного завершения поста.
В ходе разговора с «Радио 1» в пятницу, 20 марта, медик предостерегла, что стремительный возврат к жирным продуктам после постного меню способен вызвать тяжелые осложнения, иногда требующие срочного хирургического вмешательства.
Она обратила внимание, что пост нельзя считать диетой: при проблемах с желудочно-кишечным трактом и сбоях в метаболизме от его соблюдения лучше воздержаться. Также, по словам эксперта, поститься не рекомендуется беременным, женщинам в период лактации и тем, кто испытывает значительные физические нагрузки.
Врач акцентировала, что особенно рискованным является этап завершения поста: после продолжительного ограничения в еде люди часто начинают резко употреблять калорийную и тяжелую пищу, что создает чрезмерную нагрузку на организм и может негативно повлиять на состояние поджелудочной железы и желчного пузыря.
Она также сообщила, что у медиков существует характерная статистика: в то время как на Новый год чаще поступают с травмами, на Пасху наблюдается рост случаев обострения панкреатита и желчекаменной болезни. По ее информации, в этот период нередко выполняют неотложные операции по удалению желчного пузыря, поэтому переходить к обычному питанию после поста необходимо медленно и осторожно, сообщает RT.
Ранее, в феврале, гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала отказаться от поста людям, страдающим сахарным диабетом и анемией. Как она пояснила, ограничения в питании также не подходят для беременных и кормящих, детей и подростков в фазе активного развития, информирует 360.ru.
В тот же период врач-кардиолог и терапевт Арсен Аракелян заявил, что долгие перерывы между приемами пищи могут спровоцировать резкое снижение уровня глюкозы и гипогликемию, что иногда приводит к коме. Для пациентов, принимающих инсулин, регулярное питание является жизненно необходимым. Специалист указал, что с особой осторожностью к посту нужно подходить при наличии язвы, гастрита с высокой кислотностью, панкреатита, рефлюкс-эзофагита, онкологических заболеваний, а также при печеночной или почечной недостаточности, эпилепсии и некоторых болезнях эндокринной системы, передает НСН.
Кроме того, в феврале диетолог Роман Пристанский дал совет, как не сорваться во время соблюдения поста. По его мнению, этого можно избежать, если не допускать чувства сильного голода, а формировать сбалансированный рацион: включать источники белков и жиров, такие как рыба и морепродукты, разнообразить меню и следить за калорийностью, чтобы не допускать энергетического дефицита.