Учащение сердечного ритма и рост вероятности болезней сердца и сосудов могут быть спровоцированы возрастом, стрессом и нездоровыми привычками. Об этом 1 марта, во Всемирный день пульса, сообщила «Известиям» доктор медицинских наук, руководитель НИЛ популяционной генетики НИИ метаболического синдрома ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» МЗ РФ Оксана Ротарь.
Эксперт пояснила, что частота сердечных сокращений выступает ключевым маркером здоровья сердечно-сосудистой системы. У здорового человека норма составляет от 60 до 90 ударов в минуту, но на этот показатель способны влиять различные обстоятельства. Среди них — возраст, физическая подготовка, гормональные перестройки и наличие внутренних болезней.
«Частота сердечных сокращений может служить неинвазивным индикатором приближения риска воспаления и сосудистых катастроф. ЧСС является независимым предиктором смертности от ССЗ и всех причин, при этом на каждые 20 ударов в минуту увеличения ЧСС смертность увеличивается от 30 до 50%», — заявила эксперт.
Как указывает Ротарь, ссылаясь на сведения популяционных исследований, примерно каждый пятый житель России имеет пульс, превышающий 80 ударов в минуту. Это связывают с наличием избыточного веса, повышенными показателями холестерина и глюкозы в крови, а также с постоянным стрессом.
Помимо этого, врач подчеркнула, что учащенный пульс возникает не только из-за болезней, но и как следствие пагубных пристрастий, например, курения, чрезмерного употребления энергетических напитков или алкоголя. Стрессовая ситуация также вызывает выброс гормонов, что приводит к росту частоты пульса и повышению артериального давления, отметила специалист.
«Если меры по изменению образа жизни не эффективны (или пациент не выполняет их), если исключены заболевания сердца, сосудов и других органов, а пациент всё равно жалуется на сердцебиение, то решение о назначении препаратов для урежения пульса принимаются в каждом случае индивидуально врачом», — добавила эксперт.
По ее словам, при сильном психоэмоциональном напряжении у пациента часто параллельно растут и артериальное давление, и частота пульса, поэтому иногда необходима комплексная лекарственная коррекция. В современных клинических рекомендациях предпочтение отдается фиксированным комбинациям лекарств в одной таблетке, так как этот подход улучшает приверженность пациента лечению.
Исследователи из Гарвардского университета 11 февраля установили, что простое ограничение потребления углеводов или жиров само по себе не обеспечивает уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Было отмечено, что у участников эксперимента, которые придерживались более здоровых версий как низкоуглеводной, так и низкожировой диеты, наблюдались сходные признаки благоприятного метаболического профиля.