Факторы вроде возраста, стресса и нездоровых привычек способны увеличивать частоту сердечных сокращений, тем самым повышая вероятность развития болезней сердца и сосудов. Об этом в беседе с «Известиями» сообщила 1 марта, во Всемирный день пульса, доктор медицинских наук, заведующая НИЛ популяционной генетики НИИ метаболического синдрома ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» МЗ РФ Оксана Ротарь.
Специалист пояснила, что частота пульса выступает ключевым индикатором здоровья сердечно-сосудистой системы. У здорового человека этот показатель обычно находится в пределах от 60 до 90 ударов за минуту. Однако на него способны влиять многие аспекты, включая возраст, уровень физической подготовки, гормональные перестройки и наличие внутренних болезней.
«Частота сердечных сокращений может служить неинвазивным индикатором приближения риска воспаления и сосудистых катастроф. ЧСС является независимым предиктором смертности от ССЗ и всех причин, при этом на каждые 20 ударов в минуту увеличения ЧСС смертность увеличивается от 30 до 50%», — заявила эксперт.
Как указывает Ротарь, опираясь на сведения популяционных исследований, повышенный пульс — свыше 80 ударов в минуту — фиксируется у каждого пятого жителя России. Эта тенденция коррелирует с наличием ожирения, повышенного холестерина и сахара в крови, а также с постоянным стрессом.
Врач также подчеркнула, что учащенное сердцебиение возникает не только из-за болезней, но и как следствие вредных привычек, например, курения, чрезмерного употребления энергетиков или алкоголя. Стрессовые ситуации, по словам эксперта, провоцируют выброс гормонов, что ведет к учащению пульса и росту артериального давления.
«Если меры по изменению образа жизни не эффективны (или пациент не выполняет их), если исключены заболевания сердца, сосудов и других органов, а пациент всё равно жалуется на сердцебиение, то решение о назначении препаратов для урежения пульса принимаются в каждом случае индивидуально врачом», — добавила эксперт.
По ее словам, при сильном психоэмоциональном напряжении у пациента часто одновременно растут и давление, и частота пульса, поэтому может понадобиться комплексная лекарственная коррекция. В современных клинических рекомендациях предпочтение отдается фиксированным комбинациям лекарств в одной таблетке, так как это улучшает приверженность пациента лечению.
Ранее, 11 февраля, исследователи из Гарвардского университета выяснили, что простое ограничение в рационе углеводов или жиров само по себе не обеспечивает снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Было отмечено, что у участников эксперимента, которые придерживались более здоровых версий как низкоуглеводной, так и низкожировой диеты, наблюдались схожие признаки благоприятного метаболического профиля.