Крупные города сегодня все больше превращаются в источник не только звукового, но также визуального и информационного загрязнения. Жители мегаполисов ежедневно испытывают на себе давление от обилия рекламы, светящихся экранов, оповещений в телефонах, скученности и непрерывной потребности делать выбор — от серьезных рабочих вопросов до повседневных мелочей. Подобная обстановка провоцирует хроническую перегрузку внимания и повышает стресс. Об этом 9 февраля рассказал «Известиям» инвестор проектов «Папушево Парк» и «Президенция Монави» Артур Терисаян.
Как отмечают специалисты в области психологии и нейробиологии, постоянный отбор важной информации среди потока раздражителей ведет к утомлению, росту тревоги и ухудшению способности концентрироваться. Многие даже в период отдыха остаются на связи через рабочие чаты и электронную почту, что поддерживает высокий уровень гормона стресса кортизола и мешает нервной системе как следует отдохнуть. Темп жизни в большом городе формирует культуру постоянной доступности, где тишина кажется необычной паузой, которую хочется чем-то заполнить.
Терисаян отметил, что именно спокойная атмосфера, чистый воздух и близость к природе помогают человеку эффективнее справляться с состоянием перманентного стресса. По его мнению, жизнь за пределами города способствует замедлению, отрыву от цифровых устройств и возвращению чувства внутренней гармонии. Эксперт обратил внимание на то, что все больше людей ищут не просто жилье, а целостную среду для отдыха и восстановления, которая обеспечивает приватность, озелененные территории и хорошо развитую инфраструктуру.
«Можно выделить несколько типов шума, влияющих на нервную систему. Физический связан с транспортом, стройками и бытовыми приборами, информационный — с новостными лентами и мессенджерами, а психологический проявляется в постоянном ощущении контроля и необходимости держать в голове множество задач. Даже в собственном жилье эта нагрузка часто не исчезает, а трансформируется в бытовые и организационные вопросы — от безопасности и эксплуатации до взаимодействия с сервисами и службами», — пояснил эксперт.
Инвестор акцентировал, что в современных концепциях жилых пространств все чаще стараются делегировать часть подобных забот профессиональным управляющим компаниям, чтобы уменьшить ежедневную умственную нагрузку на жильцов. Если бытовые вопросы решаются незаметно и автоматически, у человека освобождается больше времени и сил для семьи, досуга и личных увлечений, а внутреннее напряжение существенно снижается.
В итоге город все чаще рассматривается как территория для профессиональной деятельности, в то время как загородное жилье — как место для отдыха, восстановления и психологического комфорта.
«Тишина постепенно становится новой формой заботы о ментальном и физическом здоровье, а неспешный ритм загородной жизни помогает нервной системе выйти из режима шума и постоянной гонки и вернуться в состояние баланса», — заключил эксперт.
Ранее, 2 февраля, юрист и эксперт по трудовому праву Валентина Яковлева в беседе с «Известиями» оценила риски увольнения за шумное поведение на рабочем месте. Она сообщила, что в Трудовом кодексе РФ нет прямой статьи для увольнения из-за смеха или разговоров в офисе. Однако наниматель может расторгнуть контракт по причине неоднократного невыполнения трудовых обязанностей, если сотрудник уже имел дисциплинарные взыскания.