Психотерапевт и семейный психолог Анастасия Кардиакос объяснила, из-за чего одинокие люди испытывают страх никогда не найти свою любовь, а также дала рекомендации по решению этой проблемы.
В интервью для «Радио 1» в пятницу, 13 февраля, она указала, что ключевая причина установки «я никого не встречу» кроется в самооценке. Когда человек чувствует себя недостойным, он подсознательно уменьшает собственные возможности для обретения счастья.
Специалист уточнила, что заниженная самооценка действует как особая призма восприятия: индивид не допускает мысли, что его могут предпочесть. Подобное чувство нередко зарождается в детские годы или вследствие негативного опыта, однако оно не должно считаться окончательным вердиктом.
Как отметила эксперт, такая позиция иногда служит защитной реакцией психики — после предательства или мучительного расставания она стремится предотвратить повторное ранение. Также причиной может выступать боязнь одиночества: в такой ситуации человек готов вступить в любые отношения, только чтобы не оставаться в одиночестве, что, в свою очередь, уменьшает вероятность построения здорового союза.
Психолог добавила, что дополнительным препятствием является внутреннее беспокойство, которое истощает душевные силы и создает помехи для формирования гармоничных связей.
Ранее 13 февраля семейный психолог Галина Рейнталь предложила одиноким людям изготовить валентинки для друзей в День всех влюбленных. По ее мнению, это может ослабить ощущение одиночества. Также она советует посвятить этот день себе, обеспечив себе заботу и внимание, информирует 360.ru.
В тот же день стало известно, что 47% жителей России планируют отметить день святого Валентина в домашней обстановке. Помимо этого, согласно данным исследования, 62% россиян, которые находятся в отношениях или ищут любовь, все же устраивают праздничный романтический ужин.
В этот же день портал kp.ru со ссылкой на ВЦИОМ сообщил, что спрос на презенты ко Дню Святого Валентина упал на 6–8% в сравнении с предыдущим годом. Во ВЦИОМ также подчеркивают, что отношение россиян к данному празднику нестабильно, и в последнее время интерес к нему идет на спад.
В январе семейный психолог Наталья Панфилова в разговоре с НСН раскрыла, как правильно просить мужчину о подарках на 14 февраля. По ее словам, оптимально показать ему список желаний с различными вариантами на разные суммы, так как для мужчины принципиально наличие выбора презента.