Катание на коньках по-прежнему занимает лидирующее место среди зимних развлечений, однако данный вид активности связан с риском получения серьезных повреждений глаз и глазницы. Об этом 16 января в интервью «Известиям» рассказала врач-офтальмолог московской клиники 3Z Лидия Садулаева.
Эксперт отметила, что падения и столкновения на льду, сопровождающиеся ударами в лицо или голову, способны вызвать тяжелые последствия для зрения. Они варьируются от поверхностных кровоизлияний до критических состояний, таких как ретробульбарное кровоизлияние или синдром орбитального компартмента, при котором быстро растет давление внутри глазницы, что приводит к ухудшению зрения за несколько часов.
«Внутриглазные кровоизлияния обычно проявляются резким появлением плавающих помутнений и значительным снижением остроты зрения. Особое внимание следует уделять симптомам вроде вспышек света, ощущения пелены или выпадения полей зрения после удара — они могут указывать на разрыв или отслойку сетчатки», — подчеркнула врач.
При оказании первой помощи крайне важно не нанести дополнительно вред. Запрещено тереть и давить на поврежденный глаз. Его необходимо защитить жестким экраном, например самодельным пластиковым колпачком, не оказывающим давления на глазное яблоко, и как можно скорее доставить пострадавшего в офтальмологический травмпункт.
Садулаева также отметила, что травмы головы часто сопровождаются неврологическими проявлениями: двоением в глазах, асимметрией зрачков, усиливающейся головной болью, повторяющейся рвотой и сильной сонливостью после падения. При обнаружении таких симптомов требуется немедленная медицинская помощь.
Для предупреждения травм врач рекомендует соблюдать дисциплину на льду и использовать защитное снаряжение. Ношение шлема значительно снижает вероятность тяжелых повреждений при падениях, а для защиты глаз подходят спортивные очки из прочного поликарбоната. Особенно важно применять их во время активного катания, в игровых и групповых занятиях, в том числе среди детей.
Ранее сомнолог Елена Колесниченко в интервью «Известиям» 26 ноября рассказала о влиянии освещения на качество сна. По ее словам, проблемы с засыпанием и утренней сонливостью могут быть вызваны не только стрессом, но и воздействием яркого вечернего света, который подавляет мелатонин и сдвигает биологические ритмы.