В холодное время года коже требуется особый уход из-за воздействия сухого и морозного воздуха, а также из-за перепадов температур и ветра. В этот период важно поддерживать увлажнение и усиливать защиту от агрессивных внешних факторов, отметила менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследований и разработок компании «Арнест ЮниРусь» Вера Бирюкова.
По словам эксперта, косметические средства с витамином Е рекомендуется включить в зимний уход. Этот важный микроэлемент помогает коже сохранять собственную антиоксидантную защиту в условиях окислительного стресса.
Бирюкова уточнила, что зимой активные компоненты, например ретинол и AHA-кислоты, становятся более безопасными благодаря снижению интенсивности солнечного света. Однако при их применении необходимо соблюдать определённые рекомендации: использовать подобные средства вечером, не совмещать различные активные компоненты и обязательно применять утром солнцезащитный крем с SPF не менее 30.
Специалист отметила, что защита от ультрафиолета важна и в холодное время года. При УФ-индексе 2–3 она советует не игнорировать применение солнцезащитных средств, поскольку UVA-излучение действует круглый год, глубоко проникая в кожу, повреждая ДНК, ускоряя процессы старения и повышая риск появления меланомы. При этом кремы с солнцезащитным эффектом, содержащие ухаживающие компоненты, следует рассматривать лишь как дополнение, но не замену базового ухода.
«Важно понимать, что у SPF-кремов главная задача — защита. Уходовых компонентов в них, как правило, минимум. Поэтому утром нужно соблюдать полноценную рутину: очищение, тонизирование, основной крем или сыворотка — и только затем SPF», — подчеркнула Бирюкова в интервью «Газете.ru».
Помимо этого, зимой важно скорректировать и макияж, добавила специалист. В холодный сезон более подходящими становятся плотные тональные средства, поскольку кожа меньше потеет и не перегревается. Тем же, кто предпочитает легкие текстуры, рекомендованы BB- и CC-кремы с SPF, которые одновременно обеспечивают уход и защиту.
Менеджер по уходу за волосами TROUVER Ли Шэньхан в понедельник, 29 декабря 2025 года, в интервью «Известиям» рассказал о правильном уходе за волосами в холодный сезон и подчеркнул необходимость снижения температуры сушки. По его словам, если после сушки резко выйти на мороз, волосы испытывают сильный стресс, из-за чего они ломаются, электризуются и теряют блеск. Для зимнего ухода специалист рекомендует использовать питательные маски и несмываемые сыворотки с кератином или натуральными маслами.