Катание на коньках по-прежнему считается одним из самых востребованных зимних занятий, однако оно связано с риском получения серьезных травм глаз и области глазницы. Об этом 16 января в интервью «Известиям» рассказала врач-офтальмолог московской клиники 3Z Лидия Садулаева.
По словам специалиста, при падениях и столкновениях на льду, сопровождающихся ударом лица или головы, возможно развитие тяжелых осложнений для зрения. Эти осложнения включают как поверхностные кровоизлияния, так и более опасные состояния, например ретробульбарное кровоизлияние или орбитальный компартмент-синдром, при котором быстро возрастает давление в глазнице и зрение ухудшается в течение нескольких часов.
«Внутриглазные кровоизлияния часто проявляются внезапным появлением плавающих пятен и резким снижением остроты зрения. Особое беспокойство должны вызывать такие симптомы, как вспышки света, ощущение пелены или выпадение полей зрения после травмы, поскольку это может свидетельствовать о разрыве или отслойке сетчатки», — подчеркнула врач.
Главное правило оказания первой помощи — не причинить дополнительный вред. Категорически запрещено тереть или оказывать давление на поврежденный глаз. Его необходимо защитить жестким щитком, например, самодельным колпачком, обеспечивающим отсутствие давления на глазное яблоко, и как можно скорее доставить пострадавшего в специализированный офтальмологический травмпункт.
Также Лидия Садулаева отметила, что травмы головы часто сопровождаются неврологическими признаками: двоением в глазах, заметной асимметрией размеров зрачков, нарастающей головной болью, повторяющейся рвотой и выраженной сонливостью после происшествия. При появлении этих симптомов требуется срочная медицинская помощь.
В целях профилактики врач советует соблюдать дисциплину на льду и использовать защитное снаряжение. Шлем значительно снижает вероятность серьезных последствий при падении, а для защиты глаз лучше всего подходят спортивные очки из ударопрочного поликарбоната. Это особенно актуально для активных катальщиков, участников игр и групповых тренировок, включая детей.
Сомнолог Елена Колесниченко 26 ноября в интервью «Известиям» рассказала о воздействии освещения на сон. По ее словам, проблемы с засыпанием и утреннее чувство сонливости могут вызывать не только стрессовые ситуации, но и яркий свет вечером, который подавляет выработку мелатонина и смещает биологический ритм.