Невролог Мария Лавренова рассказала о том, какие болезни могут проявляться как усталость. В интервью Lenta.Ru во вторник, 30 декабря, она предупредила, что такие состояния, как дефицит витамина D, анемия и прочие заболевания, часто воспринимаются как обычная усталость.
Она советует обращаться к врачу, если усталость длится дольше двух-четырех недель. По словам невролога, зимой часто диагностируют нехватку витамина D, что проявляется мышечной слабостью, вялостью и постоянным утомлением. Врач подчеркнула, что прием витамина должен быть только после сдачи анализов для подбора правильной дозировки специалистом.
Кроме того, добавила она, под усталостью могут скрываться железодефицитная анемия или скрытый недостаток железа. В таких случаях отмечаются слабость, сонливость, бледность кожи, одышка при нагрузках и учащенное сердцебиение. Усталость также может возникать при эндокринных болезнях — например, при гипотиреозе — и некоторых психических расстройствах.
Врач уточнила, что если после отдыха и улучшения питания самочувствие становится лучше, это положительный признак. Но если усталость сохраняется после полноценного сна, не связана с физическими нагрузками и заметно снижает работоспособность более двух-четырех недель, необходимо обратиться к терапевту или неврологу.
17 декабря психоаналитик Стелла Гусарова рассказала о причинах сильной усталости перед новогодними праздниками. По её словам, отсутствие праздничного настроения обусловлено общей тревожностью и потерей базового чувства безопасности.