Врач-аллерголог, иммунолог и терапевт Людмила Лапа поделилась правилами безопасного крещенского купания.
В интервью «Радио 1», 13 января во вторник специалист отметила, что неподготовленное тело может неожиданно отреагировать на резкий холод. Она отметила, что во время крещенских купаний необходимо исключить употребление алкоголя, ограничить нахождение в воде до нескольких минут, а при появлении жжения в конечностях сразу выходить из воды.
Врач подчеркнула, что переохлаждение чаще возникает после выхода из купели, поэтому важно быстро переодеться в теплую одежду, не оставаться мокрым на морозе и воздержаться от «экстремальных» мер, таких как растирание снегом.
Эксперт посоветовала как можно скорее согреться в теплом помещении или машине, тщательно вытереться насухо, энергично растереть кожу и выпить горячий чай. Также она напомнила, что окунаться следует только в специально оборудованных прорубях с присутствием спасателей и медиков, а также с теплыми раздевалками и пунктами обогрева.
Ранее, 13 января, сайт 360.ru со ссылкой на специалистов сообщил, кто не должен окунаться в прорубь. В ледяную воду категорически запрещено окунаться лицам, перенесшим инфаркт или инсульт, а также страдающим заболеваниями вен и артерий, тромбозом нижних конечностей, варикозом или хронической венозной недостаточностью.
В этот же день кардиолог Заур Шугушев разъяснил, что крещенские купания разрешены лишь условно здоровым людям без хронических болезней, особенно сердечно-сосудистых и бронхолегочных. Он добавил, что окунаться в прорубь можно лишь после проведения закаливания в течение не менее четырех-шести недель, пишет «Москва 24».
Врач-иммунолог Владимир Болибок в интервью RT рассказал, чего не стоит делать при оказании помощи при первых признаках обморожения. Для снижения риска он не рекомендует растираться снегом, употреблять алкоголь или быстро согреваться горячей водой из-за опасности термического ожога.
Сайт kp.ru ранее отмечал, что перед окунанием важно объективно оценить свое состояние и не подвергать организм стрессу в случае сомнений. Раздеваться советуют непосредственно перед заходом в воду, чтобы не переохладиться на морозе и не стоять долго босыми ногами на льду. Входить в воду следует медленно, сначала умывшись и погружаясь постепенно, находясь не больше 10 секунд в ледяной воде. После выхода необходимо быстро растереться, одеться и перейти в теплое помещение с горячим чаем.
Крещенские купания – одна из наиболее известных традиций праздника Крещения Господня. Многие верят, что этот обряд очищает от грехов, однако священники подчеркивают, что купание не является таинством церкви и не заменяет покаяние и исповедь, сообщает РИАМО.
По прогнозам синоптиков, в этом году на Крещение ожидаются морозы до минус 30 градусов. Метеоролог Евгений Тишковец отметил, что в выходные усилится влияние западного крыла сибирского антициклона. По предварительным расчётам, 19 января – в день празднования Крещения Господня – ожидаются настоящие крещенские морозы при ясной антициклональной погоде, с температурой до минус 20–25 градусов по утрам, сообщает агентство новостей «Москва».
Синоптик Татьяна Позднякова также отметила, что в ближайшие выходные температура воздуха снизится почти на семь градусов по сравнению с климатической нормой, пишет НСН. Прогнозист из центра «Метео» Александр Ильин предсказал сильные морозы на Крещение в Москве. По его словам, в понедельник, 19 января, когда отмечают праздник Крещения Господня, температура может опуститься ниже минус 20 градусов.