Виталий Холдин, психиатр-нарколог и главный внештатный специалист Минздрава Московской области, рассказал о плюсах новогодней ночи без употребления алкоголя. Он отметил, что отказ от спиртного в эту ночь способен вернуть подлинное ощущение праздника и обеспечить хорошее самочувствие без неприятных последствий.
Специалист пояснил, что безалкогольный Новый год помогает избежать головной боли по утру, слабости и отеков, способствует глубокому сну и увеличивает уровень энергии для активного времяпрепровождения — прогулок, активных игр и занятий спортом. Это, по словам Холдина, позволяет начать новый год в хорошем настроении и с нормальным артериальным давлением, сообщает «Радио 1» в понедельник, 29 декабря.
Также Холдин добавил, что такой способ встречи праздника помогает по-настоящему отдохнуть в новогодние каникулы и вернуться к работе с новыми силами. Он подчеркнул важность проведения Нового года без алкоголя в семьях с детьми, чтобы показать им, что радость и веселье возможны и без спиртных напитков.