Виталий Холдин, психиатр-нарколог и главный внештатный специалист Минздрава Московской области, поделился мнением о плюсах проведения новогодней ночи без употребления алкоголя. По его словам, отказ от спиртного в эту праздничную ночь может вернуть истинное ощущение торжества и обеспечить отличное самочувствие без нежелательных последствий.
Эксперт отметил, что безалкогольный Новый год помогает избежать таких неприятностей, как головная боль по утру, чувство слабости и отеки. Кроме того, это способствует крепкому сну и придает больше энергии для активного досуга — прогулок, спортивных игр и тренировок. Холдин подчеркнул, что такой подход позволяет начать новый год в хорошем настроении и с нормальным артериальным давлением, сообщает «Радио 1» в понедельник, 29 декабря.
По словам Холдина, проведение праздника в таком формате помогает по-настоящему отдохнуть во время каникул и вернуться к трудовой деятельности с новыми силами. Он также подчеркнул важность встречи Нового года без алкоголя в семьях с детьми, чтобы показать им, что радость и веселье не связаны с употреблением спиртного.