Кардиолог рассказал, как жить без гипертонии и улучшить здоровье


Живите без гипертонии: советы кардиолога для снижения давления и риска заболевания

Денис Прокофьев, врач общей практики и кардиолог, обладатель звания «Московский врач», в интервью «Известиям» заявил, что жить без гипертонии вполне реально — этот диагноз не является неизбежным для всех людей. Соблюдение здорового образа жизни, поддержание нормального веса и отказ от вредных привычек значительно уменьшают риск появления гипертонии.

«Люди могут испытывать подъемы давления из-за стресса, изменения погодных условий, переизбытка соли в пище, употребления алкоголя и курения. Такие эпизодические повышения давления, являющиеся симптоматическими, встречаются практически у всех, однако достаточно устранить провоцирующие факторы, чтобы снизить вероятность развития артериальной гипертензии», — отметил врач.

Эксперт подчеркнул, что чем раньше человек обратит внимание на высокие показатели давления и выявит причины их повышения, тем выше шансы обратить процесс вспять. При диагностике медики ориентируются на показатели давления от 120 на 80.

Подробности доступны в материале «Известий»:

На высоте: названы наиболее частые болезни минувшего года