Мария Лавренова, врач-невролог, рассказала о заболеваниях, которые могут проявляться в виде усталости. В интервью Lenta.Ru во вторник, 30 декабря, специалист предупредила, что недостаток витамина D, анемия и другие болезни часто маскируются под обычное чувство усталости.
Невролог посоветовала обращаться к врачу, если усталость не проходит дольше двух-четырех недель. По её словам, зимой довольно часто выявляется нехватка витамина D, которая может проявиться мышечной слабостью, апатией и постоянной усталостью. При этом она подчеркнула, что самостоятельно принимать витамин не стоит — сначала лучше сдать анализы, чтобы врач смог подобрать адекватную дозировку.
Кроме того, добавила она, симптомы усталости могут скрывать железодефицитную анемию и скрытый дефицит железа. В таких ситуациях наблюдаются слабость, сонливость, бледность кожи, одышка при физической нагрузке, учащенное сердцебиение и другие признаки. Также усталость нередко сигнализирует о наличии эндокринных заболеваний, к примеру, гипотиреоза, или некоторых психических расстройств.
Врач уточнила, что если после отдыха и изменения рациона самочувствие улучшается, это является положительным признаком. Однако если усталость не уходит даже после полноценного сна, не связана с переутомлением и сильно снижает работоспособность более чем две-четыре недели, необходимо обратиться к специалисту — терапевту или неврологу.
Ранее, 17 декабря, психоаналитик Стелла Гусарова объяснила причины сильной усталости перед Новым годом. Эксперт отметила, что отсутствие праздничного настроения связано с общей тревожностью и утратой ощущения базовой безопасности.