Чаще всего стресс, нахождение в душном или жарком помещении, а также влияние солнца становятся причинами повышения артериального давления. Об этом 5 ноября в среду сообщила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
Специалист отметила, что при гипертонии первоочередной задачей является устранение факторов, спровоцировавших повышение давления, а также создание для человека условий максимального комфорта и покоя. Наличие свежего воздуха очень важно, так как плохое самочувствие при этом состоянии зачастую связано именно с духотой. Кроме того, необходимо ослабить тесную одежду, помочь человеку лечь и успокоиться, добавила врач-терапевт.
«В таком состоянии строго запрещено подвергать тело тепловым и физическим нагрузкам: горячие ванны, посещение бани, занятия спортом, а также интенсивная домашняя работа, к примеру уборка. Рекомендуется также избегать тяжелой, острой и горячей еды», — рассказала Волгина в интервью Lenta.Ru.
Она добавила, что распознать высокое давление можно по нескольким симптомам: головной боли, головокружении, вплоть до обморока, тошноте, рвоте, мерцанию «звездочек» перед глазами и ухудшению зрения в целом.
Эксперт подчеркнула, что если давление превысило отметку 160, появились признаки, такие как асимметрия лица, невнятная речь, а тем более потеря сознания, необходимо немедленно обращаться за скорой медицинской помощью, отметила врач.
1 ноября кандидат медицинских наук, кардиолог и заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра при Пироговском университете Ксения Ерусланова рассказала, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, алкоголь и курение способствуют повышению артериального давления.
В свою очередь врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская отметила, что длительный стресс может вызвать ряд заболеваний, передает RT.
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская 14 октября рассказала, что продолжительная сидячая работа негативно влияет на организм, поэтому для предотвращения хронической усталости нужно регулярно делать разминку. По ее словам, при сидячей работе кровь застаивается, нарушается кровоснабжение, что провоцирует возникновение головных болей, гипертонии и проблем со сном, сообщает НСН.
Ранее кардиолог Хосе Абельян предупредил, что добавление молока в кофе может полностью убрать его полезные свойства. По его словам, кофе содержит антиоксиданты и фенольные соединения, которые приносят пользу организму и помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает 360.ru.
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев сообщил Pravda.Ru, что изобилие фастфуда и переедание способствуют повышению артериального давления среди молодежи.