Методы снижения веса с использованием так называемых золотых сережек или инъекций ботулотоксина в точки голода лишены научного подтверждения и не обеспечивают стабильное похудение. Об этом 19 октября «Известиям» сообщил старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.
Он отметил, что подобные процедуры базируются на маркетинговых заявлениях, которые не подкреплены результатами клинических испытаний.
«Метод аурикулярной акупунктуры, называемый золотой сережкой для похудения, предусматривает закрепление на мочке уха золотой иглы или бусины для стимуляции "биологически активной точки", якобы связанной с контролем аппетита», — рассказал Калюжин.
Тем не менее, эксперт подчеркнул, что стимуляция мочки уха в локальном режиме не влияет устойчиво на сложную нейроэндокринную систему, регулирующую прием пищи. Кратковременное улучшение, вероятно, связано с эффектом плацебо или изменениями в поведении, а не с физиологическим влиянием самой сережки.
Не менее спорным он назвал метод «блокировки точки голода ботулотоксином», который предполагает введение инъекций в акупунктурные зоны.
«Хотя ботулотоксин действительно снижает передачу нервных импульсов, его рациональное применение для похудения возможно при вмешательствах внутри желудка, а не при подкожных инъекциях в области уха. Заявленная эффективность и продолжительность действия данного метода пока остаются лишь маркетинговым заявлением без достаточной клинической базы», — уточнил специалист.
Калюжин указал на возможные риски обеих процедур. Ношение инородного тела на мочке уха может вызвать инфекцию, аллергическую реакцию на металл или механическое раздражение. Инъекции ботулотоксина могут привести к системной и местной токсичности при неправильной дозировке, а также вызвать побочные эффекты, в том числе местную слабость и аллергию. Главная опасность, по мнению эксперта, состоит в замене проверенных методов снижения веса иллюзией «легкого решения», что уменьшает шансы на достижение стабильного результата.
Он подчеркнул, что единственным научно обоснованным способом похудеть является соблюдение энергетического баланса — потребление калорий должно быть меньше их расхода. Надежный путь к стройности предполагает сбалансированное питание с умеренным дефицитом калорий и регулярные физические нагрузки, а не ставка на амулеты или инъекции.
Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко 10 сентября рассказал о главной проблеме, препятствующей похудению. В 70% случаев после попыток похудеть вес возвращается и даже превышает первоначальный. Люди начинают правильно питаться и считать калории, но после достижения цели расслабляются, и вес постепенно восстанавливается.