Газированные напитки с сахаром и низкокалорийные варианты с искусственными подсластителями могут одинаково увеличить вероятность развития метаболически-ассоциированной стеатотической болезни печени (MASLD), которая раньше была известна как неалкогольная жировая болезнь печени (NAFLD). Об этом сообщают в публикации Medical Xpress.
Исследование выявило, что постоянное потребление как сладких, так и диетических газировок связано с существенным ростом риска заболевания MASLD. Ученые установили, что употребление этих напитков в количестве свыше 250 г в день усиливает опасность развития болезни печени.
В ходе десятилетнего наблюдения у 1 178 участников была диагностирована данная патология, и 108 человек погибли от осложнений, связанных с ней. Особую тревогу вызывает то, что именно диетические газировки оказались связаны не только с жировой инфильтрацией печени, но и с возрастанием смертности от заболеваний печени.
Дополнительно избыток сахара в обычных напитках способствует резким колебаниям уровня глюкозы и инсулина, а также вызывает увеличение массы тела и рост мочевой кислоты — все эти факторы ускоряют накопление жира в печени. Искусственные подсластители могут нарушать микрофлору кишечника и усиливать желание употреблять сладкое.
Авторы исследования сделали вывод, что замена газированных напитков на воду снижает риск MASLD на 12,8–15,2%, в то время как переход с обычных сладких напитков на диетические не дает положительного эффекта. Самым верным решением является ограничение обоих типов газировок. Вода остается оптимальным выбором, поскольку уменьшает метаболическую нагрузку и препятствует накоплению жира в печени», подчеркнул ведущий автор исследования Ли Хэ Лю.
Гастроэнтеролог, специалист клиники ГУТА КЛИНИК Эльвира Комкова 5 октября озвучила первые признаки нарушений в печени. Болезненные ощущения могут исходить только от капсулы печени — плотной оболочки, которая растягивается при воспалениях, отеках или росте новообразований. Именно в этот период появляются тяжесть, дискомфорт или тупая боль в области правого подреберья.