Самым комфортным для глаз освещением считается мягкий и естественный свет, при этом рекомендуется избегать слишком слабого или чрезмерно яркого света. Такое мнение 10 октября высказал врач-офтальмолог и офтальмохирург клиники академика Ройтберга АО «Медицина» Игорь Маляцинский.
«Если вокруг слишком ярко или, наоборот, темно, глаза напрягаются сильнее. В итоге возникает усталость, жжение и иногда резкое снижение продуктивности. Лучший вариант — рассеянный естественный свет», — объяснил он в интервью «Газете.Ru».
Врач отметил, что в темное время суток при работе нужно использовать настольную лампу с теплым светом и узконаправленным пучком, и важно предотвратить появление бликов на экране.
Также следует настроить экран, уменьшив яркость до комфортного уровня, особенно вечером, активировать ночной режим или фильтр синего света, который делает изображение более теплым и менее раздражающим для глаз.
Кроме того, Маляцинский подчеркнул, что при постоянном ухудшении зрения, ощущении давления, боли или жжения в глазах необходимо обязательно обратиться к офтальмологу.
Пресс-служба Сеченовского университета 9 октября сообщила изданию «Известия» об успешном применении комплексной методики диагностики врожденной аниридии — редкого генетического заболевания. Ранняя диагностика позволяет предотвратить серьезные осложнения, которые могут привести к слепоте.