Боль в области пятки может проявляться с различной интенсивностью и иметь разный характер, что может указывать как на обычное переутомление, так и на серьезные заболевания. О причинах появления боли и методах ее снижения «Известиям» 25 сентября рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Врач выделил среди частых не связанных с патологиями причин появления боли перенапряжение связок и мышц, которое развивается при длительных пеших прогулках или при многочасовой работе в положении стоя.
«Использование неудобной обуви, в том числе с высоким каблуком, увеличивает давление на пяточную область, ухудшает кровоток и вызывает воспалительные процессы и небольшие травмы. У людей с избыточным весом болевые ощущения могут усиливаться из-за дополнительной нагрузки на стопы», — подчеркнул Умнов.
19 августа травматолог-ортопед, руководитель отделения травматологии-ортопедии сети медцентров MedSwiss Олесь Тихонов рассказал, что для поддержания здоровья суставов в рационе рекомендуется включать такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Он отметил, что лосось, сардины и сельдь содержат много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, обладающих противовоспалительным эффектом.