Терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что занятия тяжелой атлетикой и другие виды спорта с интенсивными нагрузками на ноги увеличивают вероятность возникновения тромбоэмболии.
13 сентября в интервью aif.ru специалист уточнил, что опасность таит не сама нагрузка, а именно ее чрезмерная интенсивность, особенно в тяжелой атлетике. Значительное давление на нижние конечности способно вызвать нежелательные последствия. Такая проблема встречается не только у спортсменов, но также у стоматологов, хирургов, педагогов, грузчиков и других людей, которые долгое время проводят на ногах.
Кондрахин подчеркнул, что нахождение в вертикальном положении в течение длительного периода нарушает венозный кровоток, а заболевания вен ног считаются одним из факторов, повышающих риск тромбоэмболии.
По его словам, полностью исключить возможность развития тромбоза невозможно, поскольку у разных людей при одинаковых условиях могут возникать разные проблемы. Врач отметил, что выявить нарушения можно только при регулярном проведении УЗИ вен. В качестве меры профилактики он советует применять компрессионный трикотаж.
12 сентября гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о том, как виноград способствует укреплению сосудов. По информации 360.ru, виноград является важным источником полифенолов с антиоксидантными свойствами.
31 августа врач Эльвира Хачирова назвала рыбу самым полезным продуктом для здоровья сердца и сосудов. Особую пользу представляют жирные сорта рыбы, такие как лосось, скумбрия, сардины, тунец и сельдь, сообщает Life.ru.
11 августа терапевт Евгений Космынин в интервью «Известиям» рассказал о причинах тромбоза, отметив, что курение и повышенный индекс массы тела увеличивают риски его появления.
В июле кардиолог Анастасия Малай в разговоре с РИАМО предупредила, что летний период усиливает угрозу тромбов для людей с факторами риска. Для профилактики в горячие месяцы она рекомендует пить больше жидкости, быть активными и при появлении болей в ногах и отеков обращаться к врачу, об этом сообщает RT.
Ранее Pravda.Ru писала, что длительное сидение замедляет кровоток и повышает риск образования тромбов. Для снижения риска рекомендуют больше двигаться, делать короткие перерывы с разминками и включать в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой.