Одежду для занятий спортом рекомендуется использовать и в повседневной жизни. Об этом 4 сентября заявил врач-невролог, основатель клиники Ткачева и разработчик метода резорбции грыж Александр Ткачев в интервью «Газете.Ru».
«Компрессионные ткани плотно облегают тело, создавая легкое давление. Это способствует улучшению кровообращения, ускоряет процессы восстановления мышц и уменьшает усталость после тренировок. Для спины компрессия оказывает особую пользу — она стабилизирует корпус и поддерживает мышцы, снимая излишнее напряжение», — рассказал Ткачев.
Он также подчеркнул, что такой тип одежды особенно подойдет людям с сидячей работой, женщинам после родов, спортсменам, а также всем, кто занимается бегом, фитнесом или силовыми нагрузками.
Ранее в этот же день врач-диетолог предостерегла, что наибольшую опасность с точки зрения ботулизма представляют именно грибы. Поэтому их необходимо тщательно промывать и правильно консервировать. Специалист отметила, что грибы сложно очистить: их структура пористая, и они впитывают вещества из почвы, из-за чего споры бактерий легко могут проникнуть внутрь.