Психолог рассказала, как письмо от руки помогает контролировать эмоции


Письмо от руки помогает контролировать эмоции и улучшает работу мозга узнай как

Психолог Дарья Сальникова рассказала, что письмо от руки способствует контролю над эмоциями.

В интервью «Радио 1» во вторник, 2 сентября, специалист пояснила, что письменная речь формирует высшие психические функции, которые у детей развиваются примерно до шести–семи лет.

Она отметила, что при написании письма эмоции проходят обратный процесс — начиная с проговаривания и заканчивая осознанием, после чего информация воспринимается мозгом.

По словам Дарьи Сальниковой, методика терапевтического письма особенно эффективна при накоплении большого количества эмоций, которые могут превратиться в негатив. В таких ситуациях вместо того, чтобы выплескивать неконструктивные слова в адрес партнера, их лучше перенаправить на бумагу, а затем спокойно и осознанно донести свои мысли.

20 августа психолог Ирина Рябкова в интервью сайту kp.ru заявила, что игры помогают детям овладевать управлением своими эмоциями. Она подчеркнула, что в процессе игры ребенок учится саморегуляции и контролю над поведением. Подражая родителю, врачу или пирату, ребенок обучается не действовать импульсивно, а действовать согласно правилам и осознавать свои поступки, отмечает RT.

В августе преподаватель кафедры восточных языков Института иностранных языков МПГУ Елена Емец сообщила агентству «Москва», что дети с хорошим почерком, которые любят рисовать, легче осваивают китайский язык. По ее словам, лучший возраст для изучения любого языка — ранний школьный период.

В августе врач-психосоматолог Екатерина Тур объяснила, как отличить чувства от эмоций. Она отметила, что эмоции обычно длятся короткое время, тогда как чувства являются более длительным состоянием.

В июле детский психолог Ирина Таранова в интервью НСН развеяла мифы о запрете гаджетов для детей. По ее мнению, если гаджеты не ухудшают настроение ребенка и не вызывают капризов, их можно постепенно вводить в использование. Также важно наблюдать за реакцией ребенка на расставание с устройством.

В мае психолог Андрей Карпов рассказал, что письмо от руки активирует различные зоны мозга и положительно сказывается на памяти, моторике, внимании и умении справляться со стрессом. Он подчеркнул, что письмо от руки требует больше внимания и сосредоточенности, чем набор текста на клавиатуре, что способствует лучшему усвоению материала, сообщает 360.ru.