С наступлением холодного сезона человеческий организм сталкивается с новыми нагрузками для здоровья. Как сообщила 26 августа в интервью «Известиям» врач-педиатр и врач общей практики из ИНВИТРО Елена Алексенцева, резкие изменения температуры и давления, высокий уровень влажности воздуха и уменьшение светового времени суток оказывают значительную нагрузку на организм.
Особенно уязвимыми в такой период являются люди, страдающие хроническими заболеваниями, подчеркнула она.
«Пациенты с сердечно-сосудистыми недугами наиболее остро реагируют на осенние погодные перемены. Контрастные перепады температуры и атмосферного давления способны вызывать скачки артериального давления у людей с гипертонией, а также провоцировать слабость, головные боли и тошноту. У пациентов с ишемической болезнью сердца резкое похолодание может привести к коронарному спазму и стенокардическим приступам», — пояснила врач.
Дыхательная система также подвержена нагрузкам: высокая влажность и переохлаждение способствуют распространению вирусных инфекций и снижают местный иммунитет. Это ведет к обострениям хронических ЛОР-заболеваний и поражений бронхолегочной системы. Также страдает желудочно-кишечный тракт: возвращение к рабочему графику и стрессовые ситуации могут спровоцировать рецидивы гастрита или гастродуоденита.
Осенью кроме того усиливаются психические расстройства — ухудшаются депрессивные и тревожные состояния на фоне сокращения светового дня и нарушения циркадных ритмов.
Для сохранения здоровья в этот период эксперт советует придерживаться правильного режима дня и выделять достаточное время для восстановления сил. Главными мерами профилактики являются полноценный сон продолжительностью семь–восемь часов, регулярные перерывы на отдых, сбалансированное питание и своевременное обращение к врачу при наличии хронических заболеваний», — напомнила Алексенцева.
Она добавила, что при ухудшении состояния здоровья не стоит откладывать визит к специалисту.
Врач-пульмонолог клиники АО «Медицина» (имени академика Ройтберга) Ольга Цагараева 22 апреля отметила в интервью «Известиям», что удушье, затрудненное выдох и «свистящие» звуки при дыхании являются симптомами астмы. Однако заболевание нередко проявляется и через кашель.