Лето считается самым благоприятным временем для здоровья детей: яркое солнце, свежий воздух и обилие витаминов. Тем не менее, нередко родители замечают, что их ребенок внезапно заболевает простудой, кишечной инфекцией или даже ангиной. 12 августа врач-педиатр клиники академика Ройтберга АО «Медицина» Ольга Степанова объяснила «Известиям», почему это случается и как таких проблем избежать.
«Основной причиной летних простуд является перегрев организма. Многие родители слишком тепло одевают детей, опасаясь сквозняков, однако ребенок много двигается и потеет, поэтому даже небольшой ветер может вызвть насморк или кашель. Особую опасность представляет прямое солнце: отсутствие головного убора может привести к тепловому удару уже через 10–15 минут», — отметила врач.
По мнению Степановой, кондиционеры - еще один скрытый фактор риска для здоровья детей. Когда на улице температура составляет +30 градусов, а в помещении +20, это создает сильный стресс для организма, особенно если холодный поток воздуха направлен прямо на ребенка. Такие резкие перепады температуры способны ослабить иммунитет.
Также купание в холодной воде и чрезмерное употребление ледяных напитков могут провоцировать болезни: холод вызывает спазм сосудов в области горла, снижая защитные функции организма, что облегчает проникновение вирусов или бактерий.
«На отдыхе дети зачастую кушают немытые фрукты, едят на пляже грязными руками или даже глотают воду во время купания в водоемах. Все это повышает вероятность пищевых отравлений и проблем с пищеварением», — предупредила специалист.
Чтобы летний период прошел без заболеваний, врач советует одевать детей в соответствии с погодой, избегать резких изменений температуры, соблюдать гигиену и не злоупотреблять холодными напитками и лакомствами.
«Лето — прекрасное время для укрепления здоровья, если соблюдать элементарные меры предосторожности. Пусть каникулы пройдут без врача и лекарств, а с солнцем, друзьями и радостью от отдыха», — заключила Степанова.
Врач-пульмонолог клиники академика Ройтберга АО «Медицина» Ольга Цагараева в интервью «Известиям» 22 апреля рассказала, что удушье, сложный выдох и свист при дыхании — признаки астмы. Однако болезнь может проявляться и кашлем. Для сохранения качества жизни Цагараева рекомендует избегать факторов, вызывающих приступы, питаться сбалансированно, контролировать физическую нагрузку (предпочтение отдавать плаванию, ходьбе и йоге), а также не пропускать прием прописанных лекарств, даже в период ремиссии.