Кариес у детей остаётся одной из наиболее часто встречающихся проблем, с которыми сталкиваются родители. Многие при этом считают, что поддерживать здоровье зубов сложно и дорого, требуя частых посещений стоматологов. Однако кандидат медицинских наук, преподаватель Стоматологической ассоциации России, стоматолог-терапевт и пародонтолог Екатерина Лобода 13 августа рассказала изданию «Известия» о четырех основных правилах, способных помочь сохранить зубы у детей.
«Важнейшее правило — соблюдение гигиены: регулярность и правильная техника. Чистить зубы нужно два раза в день — утром и вечером — уделяя этому процессу минимум две минуты. До достижения детьми шести-семи лет лучше, чтобы родители контролировали или сами выполняли чистку зубов, поскольку малыши часто пропускают труднодоступные участки», — подчеркнула она.
По мнению Лободы, также необходимо правильно выбирать зубную щетку и пасту, отдавая предпочтение изделиям с мягкой щетиной, небольшой головкой и удобной рукояткой.
«Паста для детей от двух до шести лет должна иметь низкую абразивность, чтобы бережно очищать зубы и предотвращать кариес. В возрасте от шести до четырнадцати лет, когда идет активная смена зубов и формируется эмаль, важно обеспечивать дополнительную защиту от пищевых кислот. Такую научно обоснованную стратегию, например, предлагает компания Haleon в детской серии Sensodyne Kids Proэмаль», — объяснила специалист.
Второе правило связано с правильным питанием.
«На здоровье зубов влияет не только сахар, но и иные продукты рациона ребенка. Кислые соки, газированные напитки и фрукты также могут негативно воздействовать на эмаль. Это не значит, что их следует полностью исключить, достаточно ограничить частоту перекусов, употреблять молочные и твердые продукты, а также пить воду после еды», — уточнила эксперт.
Лобода выделила профилактические меры как третье правило для защиты зубов детей от кариеса.
«Кариес может появиться и при хорошем уходе из-за индивидуальных особенностей строения зубов или состава слюны. Поэтому важно посещать стоматолога минимум раз в шесть месяцев или чаще при рекомендациях врача, особенно в периоды активного прорезывания или смены зубов», — отметила она.
Четвертым правилом, по словам Лободы, является формирование у ребенка привычки ухаживать за зубами.
«Поскольку дети копируют поведение взрослых, лучший способ научить их заботе о зубах — показывать пример. Совместная чистка, игры вроде «кто тщательнее вычистит все уголки», а также использование ярких зубных щеток и паст с приятным вкусом помогут превратить уход в привычку. Предотвратить кариес у ребенка не так сложно, как кажется», — резюмировала специалист.
5 мая профессор, доктор медицинских наук, спикер REVIXAN Ольга Чепуркова в интервью «Известиям» напомнила, что для предотвращения кариеса, неприятного запаха и воспаления десен важно понимать — ополаскиватели и спреи не заменяют полноценный уход. Она призвала помнить, что основными средствами поддержания чистоты зубов являются обычная зубная щетка, монопучковая щетка и межзубные ершики.