Ученые выявили связь атопического дерматита с нарушениями сна и памяти
Взрослые с тяжелой формой атопического дерматита подвержены значительным нарушениям сна и функции памяти — к такому выводу пришли исследователи из Университета Сайнс Малайзия. Об этом 27 апреля сообщили в журнале Medical Xpress.Справка «Известий»Что такое атопический дерматитАтопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, сопровождающееся сильным зудом и нередко нарушающее ночной сон. Ранее ученые уже указывали на связь зудящих дерматозов с ухудшением качества жизни, однако взаимосвязь с когнитивными функциями — в частности с памятью — до сих пор оставалась малоизученной. «Оценку нарушений памяти следует включать в обследование взрослых пациентов с атопическим дерматитом, которые сообщают о проблемах со сном, — наряду с оптимизацией контроля над болезнью и коррекцией нарушений сна», — пишут авторы исследования.В исследовании приняли участие 78 взрослых с атопическим дерматитом. Среди них 77% сообщили о плохом качестве сна, а у 64% выявили нарушения памяти. Ученые зафиксировали прямую зависимость между тяжестью заболевания и временем засыпания: при легкой форме оно составляло в среднем 32 минуты, при средней — 49 минут, при тяжелой — 63 минуты.Общая продолжительность сна при этом сокращалась с 6,7 часа у пациентов с легкой формой до 4,5 часа — с тяжелой. Самостоятельными предикторами снижения когнитивных функций стали плохое качество сна (скорректированное отношение шансов — 4,4) и дневная дисфункция (3,1).Журнал Scientific American 22 марта сообщил, что исследователи из китайского Университета Фудань идентифицировали сеть нейронов, которая реагирует на стресс активацией иммунных клеток в коже, что приводит к обострению симптомов экземы.
Врач назвала лучшие регионы для аллергиков в сезон цветения
Аллергикам больше всего подходит прохладный, влажный климат или высокогорье. Об этом врач-аллерголог-иммунолог «Поликлиника.ру» Алина Романова рассказала во вторник, 28 апреля.Эксперт отметила, что это может быть Черноморское побережье или Южный берег Крыма, где воздух прибивает аллергены к земле.«Но, если не идет речь об аллергии на травы и злаки, например, известняк, кострец, полынь, крапиву, пырей, ромашку, кукурузу, подсолнечник и другие, тогда лучше выбирать Петербург или Ленинградскую область, где цветение будет не настолько сильным. Также пациенты будут лучше себя чувствовать на Алтае или в поселениях на Кавказских горах, Дагестане или на Байкале, а также в Якутии и на Сахалине», — рассказала Романова в беседе с Lenta.Ru.По словам врача, аллергикам будет хорошо в ОАЭ, так как это пустыня, в Израиле и Скандинавии, поскольку там нет большинства растений, на которые у россиян аллергия, а также в Монголии.«Если уехать возможности нет, то нужно постараться не впускать аллерген в дом. Проветривать квартиру только ранним утром или поздно ночью, когда влажность воздуха выше, а пыльца оседает на землю, а в остальное время окна держать закрытыми», — рекомендовала Романова.Кроме того, после улицы нужно умыться, промыть нос изотоническим раствором воды. Верхнюю одежду рекомендуется хранить в шкафу, а стирать вещи при температуре не ниже 60 градусов. Сушить белье лучше в комнате.Она добавила, что антигистаминные препараты второго поколения помогут справиться с основной симптоматикой изнутри.Накануне аллерголог-иммунолог Ирина Манина рассказала о самых агрессивных аллергенах. По словам врача, самым распространенным в России считается береза, сообщает 360.ru.В свою очередь, врач-аллерголог Александра Горнак рекомендовала аллергикам заранее готовиться к периоду цветения, чтобы снизить симптомы поллиноза, передает НСН. Наиболее эффективной мерой врач назвала медикаментозную терапию.Ранее, 20 февраля, врач-аллерголог-иммунолог, ревматолог, врач общей практики КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского» Елена Сычева рассказала, что использование поддельной парфюмерии может привести к отравлениям, кожным заболеваниям и аллергическим реакциям из-за содержания токсичных веществ. Вместо очищенного этилового спирта в контрафактной продукции может использоваться технический спирт, содержащий метанол. Это вещество способно вызывать тяжелые отравления, поражение зрения и нервной системы.
Врач опровергла связь бруксизма и паразитов в организме
Заведующая отделением инфекционных заболеваний, инфекционист Ольга Матюхина опровергла связь бруксизма и паразитов в организме. В беседе с aif.ru во вторник, 28 апреля, она заявила, что прямой связи между скрипом зубами и наличием в организме паразитов нет.По ее словам, ранее врачи ошибочно связывали бруксизм с воздействием токсинов паразитов, однако современные исследования этого не подтверждают. Эксперты объясняют, что механизм скрежета зубами связан с нарушениями в работе нервной системы или проблемами прикуса — в частности, стрессом, тревожностью и нарушением сна.При таких симптомах специалисты рекомендуют сначала обращаться к неврологу или стоматологу, а не начинать лечение «паразитов» без анализов. При необходимости обследование на гельминтов можно пройти для собственного спокойствия.Невролог Александр Евдокимов 24 апреля отмечал, что скрежет зубами и стирание эмали чаще связаны со стрессом и тревожностью, а не со стоматологическими проблемами. По его словам, популярные методы — защитные капы и инъекции ботокса — дают лишь временный эффект, пишет РИАМО. Важно устранить психологическое напряжение.Стоматолог Виктория Каратаева 9 апреля рассказала, что стресс может вызывать бруксизм. Без лечения это приводит к перегрузке, износу и появлению трещин на зубах, пишет RT.Ранее в апреле сомнолог Владимир Ковальзон в беседе с НСН назвал бруксизм одной из причин, по которой человек может не высыпаться. Наряду с ним специалист отметил также апноэ и храп.В марте психолог Евгения Заяева предупредила, что скрип зубами днем или даже во сне может указывать на высокий уровень эмоционального напряжения. Чтобы снизить проявления бруксизма, она рекомендовала наладить режим дня, отказаться от гаджетов перед сном и сократить потребление кофеина, пишет сайт kp.ru.В феврале невролог Марина Шведова рассказала, что бруксизм у детей может возникать из-за естественных процессов роста, а может сигнализировать об эмоциональном перенапряжении. Если симптом повторяется, возникает боль в челюсти или голове, а также стирается зубная эмаль, необходимо посетить специалиста, сообщает 360.ru.В декабре челюстно-лицевой хирург Севак Барсегян отметил, что бруксизм — скрежет и сильное сжатие зубов во сне — не является безобидной привычкой, а представляет серьезную проблему. По его словам, он может повредить не только собственные зубы, но и современные протезы и импланты. Особенно опасным это состояние становится при наличии стоматологических заболеваний, таких как пародонтит.
Больше половины пенсионеров принимают по пять и больше препаратов одновременно
Около 62% россиян старше 65 лет ежедневно употребляют пять и более медицинских препаратов. Об этом 28 апреля свидетельствует исследования Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ).Как отмечают «Ведомости», на постоянной основе лекарства принимают 96% пожилых участников исследования, при этом каждый четвертый пациент делает это без назначения врача. При этом в исследовании участвовали 4308 человек из 11 российских регионов. Участники были разделены на три возрастные группы: 65–74 года, 75–84 года и старше 85 лет.Так, был отмечен рост распространенности полипрагмазии — одновременного приема пяти и более препаратов. В возрастной группе 65–74 лет такая практика встречается в 57% случаев, а среди людей старше 85 лет — уже в 66%. Среднее число принимаемых препаратов увеличивается с возрастом и составляет от 5,2 до 5,6.Новость дополняется
Лента
Вчера, 15:29
Кардиолог объяснил новую медицинскую специальность в России
В России появится новая медицинская специальность — врач по медицине здорового долголетия. Решение принято в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и отражает переход системы здравоохранения от лечения болезней к их профилактике. Кардиолог, к.м.н. Александр Орлов в беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 27 апреля, отметил, что до 20 июня 2024 года превентивная медицина в России не воспринималась всерьез, однако после включения темы здорового долголетия в число национальных приоритетов научные институты начали активно развивать это направление.По его словам, это стало показателем реального разворота в системе здравоохранения. Он пояснил, что большинство серьезных заболеваний формируются постепенно, проходя этапы, которые пока не считаются болезнью и остаются вне внимания медицины. При этом, как отметил специалист, новая модель работы ориентирована именно на этот период — до постановки диагноза, а сам процесс старения рассматривается как патологический, требующий коррекции.Он напомнил заявление вице-премьера Татьяны Голиковой о том, что при замедленном старении люди уже сегодня могут жить до 100–120 лет, и задача государства — сделать это нормой. Для этого развиваются центры здоровья и программы ранней диагностики.Орлов также обратил внимание на риски: по мере роста популярности превентивной медицины в нее приходят люди без профильного образования, что может подорвать доверие к направлению. Он подчеркнул, что сейчас пациенты с запросом на профилактику часто остаются без помощи, поскольку формального диагноза нет. В этом контексте новая специальность, по его мнению, должна стать полноценным инструментом работы с такими людьми, а не формальной единицей.Ранее 27 апреля министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что здоровый образ жизни поможет увеличить ее продолжительность. По его словам, например, занятия спортом в течение 40 минут улучшают более 250 параметров крови, пишет RT.Вице-премьер РФ Татьяна Голикова 25 апреля отмечала, что Минздрав РФ уже вынес на обсуждение приказ о специальности «врач медицины здорового долголетия». По ее словам, переобучение медработников уже прошли свыше 250 человек, и это в основном терапевты, уточняет сайт kp.ru. Она напомнила, что медицина здорового долголетия входит в программу государственных гарантий бесплатного оказания медпомощи, отмечает 360.ru.Тогда же Голикова заявила, что долголетие не передается по наследству, поэтому нужно заботиться о себе смолоду. По ее словам, это позволит человеку своевременно корректировать привычки и образ жизни.Главный внештатный гериатр Минздрава, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева 4 апреля заявила, что в России живут более 17 тыс. человек старше ста лет. Здравоохранение, по ее словам, должно быть ориентировано на профилактику и контроль хронических заболеваний, образование — на непрерывное обучение, соцподдержка — на сохранение самостоятельности, культура — на активное участие старшего поколения, сообщает НСН.В марте терапевт Зарема Тен рассказала, что секрет достижения столетнего юбилея кроется не в поиске магического «суперфуда», а в последовательном соблюдении научно обоснованной биохимической модели питания. Наиболее эффективной стратегией признана средиземноморская диета, сообщает Pravda.Ru.
Врач рассказала о безопасном снижении веса
Главный врач Профессорской клиники эндокринологии и диабета, кандидат медицинских наук Олеся Гурова рассказала о безопасном снижении веса.В беседе с aif.ru в понедельник, 27 апреля, специалист отметила, что многие начинают худеть уже после появления проблем со здоровьем — давления, одышки, болей в суставах. При этом, по данным опросов, к врачу за рекомендацией обращаются менее 20% людей.По словам специалиста, ориентироваться стоит не на ощущения, а на индекс массы тела (ИМТ): он помогает объективно оценить риски. Лишний вес долго может не ощущаться, но постепенно повышает вероятность гипертонии, диабета и других заболеваний. При снижении массы тела эти риски уменьшаются, поэтому при отклонении ИМТ от нормы важно обратиться к специалисту. Эксперты также рекомендуют учитывать окружность талии: ее увеличение говорит о высоких рисках метаболических и сердечно-сосудистых нарушений.Большинство людей считает, что для похудения достаточно спорта и диеты, однако врач отмечает: изменить образ жизни сложно, а после ограничений часто происходит «откат». Это связано с физиологическими изменениями — нарушается регуляция аппетита, и контролировать питание становится труднее.По словам Гуровой, в таких случаях могут применяться современные препараты, которые помогают снижать аппетит, менять пищевое поведение и удерживать результат. При этом снижать вес рекомендуется постепенно — примерно на 0,5–1 кг в неделю. Уже уменьшение массы тела на 5–10% значительно снижает риски для здоровья.Врачи подчеркивают: ожирение — это хроническое заболевание, и заниматься его лечением нужно вместе со специалистами, а не с помощью самостоятельных диет.Врач-эндокринолог Ирина Троицкая 23 апреля развеяла популярный миф о том, что после 35 лет сложнее худеть из-за замедления метаболизма. Троицкая отметила, что гормональные изменения и инсулинорезистентность способствуют накоплению жира, отмечает сайт kp.ru.До этого, 15 апреля, опрос показал, что только 12% россиян полностью довольны своей физической формой, тогда как 63% считают, что им есть что улучшить, а еще 25% недовольны, отмечает 360.ru.Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова 13 апреля объяснила, почему не всем удается похудеть. По ее словам, причина часто кроется не в силе воли, а в гормональных нарушениях, прежде всего — инсулинорезистентности, при которой организм хуже реагирует на инсулин и начинает накапливать жир.В марте врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус заявил, что для похудения нужно есть пять раз в день, но небольшими порциями. Объем порции должен быть 250-300 мл, то есть один стакан, сообщает НСН.Также в марте в эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО рассказала, что кардионагрузки недостаточно для эффективного похудения. По ее словам, чрезмерное кардио без восстановления повышает уровень кортизола, что может вызвать накопление абдоминального жира, а мышечная масса при этом не увеличивается, пишет RT.Ранее врач Мария Матвеева в беседе с агентством городских новостей «Москва» рассказала, что сильное снижение массы тела в короткие сроки может привести к облысению или развитию гастрита. Адекватное снижение веса — это 5–10% от массы тела за три-шесть месяцев.До этого Pravda.Ru писала, что для эффективного похудения важно учитывать не только количество калорий, но и их качество: продукты с клетчаткой, белком и полезными жирами лучше насыщают и помогают снижать вес.
Стоматолог указала на опасность при частой чистке зубов
Стоматолог Марина Колисниченко рассказала, стоит ли чистить зубы после каждого приема пищи. В беседе с «Радио 1» в понедельник, 27 апреля, эксперт напомнила, что зубы нужно чистить дважды в день — утром и вечером, а делать это после каждого приема пищи не рекомендуется.Она пояснила, что пища и сладкие газированные напитки содержат кислоты, которые размягчают эмаль, из-за чего частая чистка может ускорять ее износ и стираемость зубов.По словам специалиста, после еды лучше просто прополоскать рот водой: это помогает снизить кислотность, стимулирует выработку слюны и способствует естественному очищению полости рта.Врач стоматолог-терапевт Мария Беляева в беседе с ИА Регнум 26 апреля рассказала, что чистка зубов сразу после еды и слишком активное использование зубочисток могут повредить эмаль. Она также посоветовала пить кислые напитки через соломинку для меньшего контакта с эмалью.Ученые ранее в апреле установили, что регулярная чистка зубов снижает риск развития негентиляционной больничной пневмонии на 60%. В испытании приняли участие более 8,8 тыс. пациентов из трех австралийских клиник.Стоматолог Андрес Рамирес 16 апреля предупредил, что чистка зубов сразу после употребления сладкого может привести к деминерализации эмали. Врач посоветовал подождать хотя бы 30 минут, чтобы снизить риск повреждения зубов, отмечает 360.ru.Ортодонт Мария Балакирева 24 апреля в беседе с «Москвой 24» перечислила самые опасные продукты для зубов. По ее словам, появлению кариеса и разрушению зубов способствуют семечки, чипсы и газировка. Липкие сладости, такие как ириски и жевательные конфеты, тоже представляют особую опасность. Важно помнить, что многие фрукты содержат органические кислоты, которые размягчают эмаль и делают зубы более уязвимыми. Покупные соки и морсы, по мнению эксперта, лучше исключить из рациона полностью, так как сахар и красители создают на эмали тонкий налет, из-за которого зубы темнеют, пишет Life.ru.До этого стоматолог Владимир Садовский рассказал сайту kp.ru, что чистить зубы желательно сразу после сна, до завтрака. После еды можно механически очистить полость рта щеткой без пасты, а потом воспользоваться ополаскивателем. Также Садовский в беседе с НСН заявил, что зубную пасту и ополаскиватель для полости рта должен назначать врач, поскольку неправильно подобранные компоненты могут нанести вред.
